17 juni 2022
De ochtendroutine van Barbara
Er is voor mij niets leuker dan de dag beginnen met mijn vertrouwde ochtendroutine. Het brengt me rust, het ontspant en het zorgt ervoor dat ik met goede moed aan de dag kan beginnen. Wat die routine nu precies inhoudt, leg ik uitgebreid uit in deze blog.
Om je huid in goede conditie te houden, maar ook jezelf wat extra aandacht en rust te geven, is een goede skincare routine onmisbaar. Voor velen lijkt het al snel tijdrovend, maar het duurt slechts een kwartiertje.
Mijn dag beginnen doe ik met een natuurlijke mini-detox: een glas lauw water met citroensap en eventueel ook wat gember. Dat zorgt ervoor dat afvalstoffen sneller je lichaam verlaten en je metabolisme sterker wordt. Daarna is het tijd voor mijn skincare routine met mijn favorieten van Organicspa! Afhankelijk van hoeveel tijd ik heb in de ochtend, mediteer ik een tiental minuutjes. Daarover vertel ik meer in een van de volgende lives!
